テニス肘が一向に落ち着かない。と、訴えるだけ。肘と筋肉を伸ばすストレッチをもう一度教わった。
患者としては、何かしらの向上を期待している。注射や投薬はあまり好ましくないが、例えば超音波治療とか。一言も口にされないから、恥ずかしくて聞けない。そういうもんではないのかな？？
ググると、改善法はやたら出てくる。
色々試してはみるものの、もう、なんだか疲れてきてしまった。ストレッチも体操も、続かない…。
症状は個人によるので、何が正しいかなんてわからないのだ。薬剤師に腱鞘炎とテニス肘の違いを聞いたところ、腱鞘炎とは筋肉の束が、使い過ぎで痛むもの、テニス肘については医師に聞いてくれとのこと。
四十肩だと思って症状が、レントゲンで腱の痛みが判明。四十肩や五十肩は、原因不明の痛みらしいが、私の場合は原因ははっきりしてるから、ステロイド注射を受けた。
腱鞘炎と信じてたものが、テニス肘。やはり自己判断は危険だ。

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↑これは結構、効いた。

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